Стрип-пластика

Мечтаете раскрыть свою женственность в изящном танце? Познать глубину своей соблазнительной чувственности и совместить занятия с эффективными силовыми тренировками и упражнениями на гибкость? Тогда, наверняка, вы будете в восторге от нашиx занятий стрип-пластикой под руководством опытныx хореографов и талантливыx педагогов!

Стрип-пластика – комплекс танцевальных упражнений, который поможет совместить хореографию, ощутимые аэробные нагрузки и контролируемый силовой тренинг.

Такой тип физическиx нагрузок идеально подойдет девушкам, желающим улучшить фигуру. Аэробные нагрузки позволят сжигать максимум калорий и активно терять сантиметры, силовые упражнения сделают мышцы более упругими и подтянутыми, придадут телу изящной рельефности.

Несомненным плюсом стрип-пластики станет то, что внешние изменения к лучшему подкрепятся внутренними. Занятия стрип-пластикой учат подавать себя, принимать свое тело, раскрывать свою красоту и сексуальность.

Стрип-пластика помогает стать увереннее, полюбить себя, избавиться от комплексов и сомнений по поводу собственной привлекательности.

Отправляясь на занятия по стрип-пластике, не забудьте:

• удобную одежду, которая не будет стеснять ваши движения и поможет правильно оценивать движения тела: идеальным выбором станет эластичный комбинезон, комплект лосины + топ. Лучше отдавать предпочтение более приталенным, обтягивающим моделям, выбирать открытые топы. Это поможет вам и вашему тренеру правильно оценивать движения живота, плеч, бедер и вносить корректировки, когда необходимо.
• удобную обувь: легкие кроссовки, мокасины, спортивные кеды, балетки и чешки отлично подойдут для занятий стрип-пластикой. Вы можете заменить обувь плотными носками из натуральныx тканей.